Подвижные игры с мячом для младших школьников в спортзале

Квач с мячом

Нашим бабушкам эта игра известна под названием «Штандер». Игроки встают в круг, один из них, держа в руках мяч, становится в середину, подбрасывает мячик вверх и называет имя кого-то из участников игры. Этот игрок должен поймать мяч, а остальные быстро разбегаются прочь. Тот, кто поймал мяч, кричит: «Стоп!» Все игроки должны сразу же остановиться. Теперь задача водящего — попасть мячом в любого игрока, который при этом не может сходить со своего места, но старается увернуться от мяча (присесть, подпрыгнуть, наклониться). Маневр не удался и мячик все-таки попал в игрока? Он становится новым водящим — должен поймать мяч, крикнуть «стоп» и попасть мячом в кого-нибудь еще. Если водящий промахнулся, он сам снова ловит мяч, и игра продолжается. Пока мяч не находится в руках водящего, дети могут свободно перемещаться по площадке, занимая наиболее выигрышные позиции.

Подвижные игры для детей 3-4 лет

Двигательные игры для детей 3-4 лет помогут детям этого возраста весело провести время. Дети получают огромное удовольствие от игр.

Название игры	Описание
Лошади	Дети идут небольшой группой или колонной, высоко поднимая колени. После 4-5 м такой ходьбы снова свободно ходите в разных направлениях. Затем, по сигналу, идите высоким шагом.
У ребят строгий порядок	Игроки встают в колонну по росту. По сигналу учащиеся двигаются по игровой площадке в любом направлении, повторяя за учителем следующие слова: “У ребят строгий порядок, Они знают все свои места. Тогда трубите в свой собственный рог: Тра-та-та, тра-та-та-та!”. По сигналу учителя “стоп” дети снова выстраиваются в колонну по росту.
Мыши и кошка	Дети мышей сидят в норах – на стульях или скамейках, расставленных вдоль стен комнаты или по бокам площадки. В одном углу игровой площадки сидит кот. Кошка засыпает, и только тогда мыши разбегаются по комнате. Но кот просыпается, мяукает и начинает ловить мышей. Они бегут к своим норам и занимают свои места на стульях. После того как все мыши вернулись в свои норы, кошка еще раз обходит комнату, затем возвращается на свое место и засыпает.
Найди свой дом	Каждый ребенок выбирает себе дом. Это может быть плоский обруч, пень, фанерный ящик, круг, нарисованный на земле. По сигналу дети выбегают на игровую площадку и разбегаются в разные стороны. По сигналу “найди свой дом” дети занимают свои дома.
Лягушки	Нарисуйте большой круг в центре игровой площадки или положите толстую веревку в форме круга. Группа детей сидит на краю круга, а остальные – на стульях, расставленных с одной стороны площадки. Пока дети сидят на стульях, учитель произносит следующее стихотворение: “Вот лягушки на тропинке Они прыгают с вытянутыми ногами, Ква-ква, ква-ква-ква, Они прыгают с вытянутыми ногами.” Дети, стоя в кругу, подпрыгивают, имитируя лягушек. В конце стихотворения дети хлопают ладонями по стульям (пугают лягушек), лягушки прыгают в болото – перепрыгивают через линию – и приседают.

«Защита укрепления»

Цель этой игры с мячом — развитие способности играть в команде, взаимодействовать с товарищами, попадать в цель.

Участники становятся в круг на расстоянии выпрямленных рук. Перед ними очерчивают круг. В центре его устанавливается укрепление из трех, связанных вверху по типу шалаша, палок. В центре становится водящий, который должен оборонять укрепление. У игроков, находящихся вне круга, есть большой мяч.

По свистку участники перекидывают мяч друг к другу, а затем один из них метит в цель и бросает мяч. Водящий пытается защитить укрепление, отбивая снаряд руками или ногами. Тот, кому удается сбить палочки, занимает место водящего. Игра проходит определенное время. Награждаются лучшие защитники и бомбардиры, которые поразили цель.

Нельзя, атакуя укрепление, заступать за черту, а водящему запрещается держать палки руками. Если защитник уронил укрепление, его место занимает участник, у которого в руках был снаряд.

Камешки

Обозначьте на земле круг и положите в него мелкие камешки (или шишки, каштаны) по 5 штук на одного игрока. Плоский камень побольше (или палка) будет битой. Игроки по очереди бросают биту в круг, стараясь выбить мелкие камешки за его пределы. Все камешки, оказавшиеся за кругом, игрок забирает себе. Побеждает игрок, собравший камешков больше всех.
А еще камешки, шишки, желуди можно бросать в нарисованные на стене или земле мишени (и начислять баллы в зависимости от того, в какой сектор мишени попали), в емкости (ведерки, банки), в выкопанные в песке ямки, сбивать камнями расставленные стаканчики, формочки для песочницы, куличики. Такие нехитрые игры легко увлекают детей, развивают настойчивость и глазомер.

Второй вариант игры «Колечко» для детей

Здесь правила немного другие, и они подходят для более маленьких детей. Но и взрослые ребята с удовольствием принимают участие в этой забаве. Эту игру можно проводить в детском саду на прогулке или на утреннике, чтобы объединить детей и не дать им скучать. Кроме того, она идеально подходит в том случае, если дети расшалились и разбегаются по площадке. Это отличный способ собрать их вместе.

Нужно взять колечко и надеть его на ленточку или веревочку. Затем края ленты связываются вместе.

Ребята становятся в круг и каждый держит край ленточки. В центре круга становится ведущий, который закрывает глаза (на глаза можно надеть повязку). Колечко свободно перемещается по ленте. Каждый участник передвигает кольцо в сторону соседа по кругу. Ребята произносят считалочку:

«Ты катись, катись колечко,

На волшебное крылечко!

Раз, два, три, четыре, пять,

Выходи кольцо искать!»

В этот момент ведущий открывает глаза, а тот ребенок, у кого в этот момент кольцо было в руках, должен его спрятать, сжав ладошки. Все остальные также сжимают ладошки. Ведущий должен угадать, в чьих руках находится кольцо. Если он смог найти кольцо, то становится на место этого участника. А тот, кто не смог хорошо спрятать кольцо становится ведущим. Теперь его очередь закрывать глаза и искать кольцо.

Подвижные игры для детей 6-7 лет

Название игры
Описание
Светофор
Первый игрок назначается “машиной”. Для игры необходимы три колеса (красное, желтое, зеленое)

Лидер говорит: Вы, машины (вы – машины), будете ездить по комнате, но обращая внимание на цвет колеса, которое я вам покажу. Красный свет – дороги нет, вы останавливаетесь

Желтый готов, запустить двигатели, приготовиться к старту. А зеленый говорит – можешь идти, путь открыт! Иди своей дорогой”.
Развлекатели
Выбирается лидер, который встает в центре круга, образованного детьми. Взявшись за руки, дети идут по кругу вправо (влево) и говорят:
“В тесном кругу, один за другим.
Мы делаем по одному шагу за раз.
Оставайтесь там, где вы есть!
Давайте сделаем это…”
Дети останавливаются, опускают руки, лидер показывает движение, и все должны его повторить.

Медведи и пчелы
Дети делятся на две равные группы, одна из которых – медведи, а другая – пчелы. На расстоянии 3 метров от домика пчел очерчивается лес, в нем живут медведи. На противоположной стороне на расстоянии 8-10 метров находится луг. Пчелы находятся в своем доме – на возвышении (стена, скамейка, низкое бревно). По сигналу ведущего они летят на луг за медом и жужжат. В это же время медведи входят в улей и лакомятся медом. По сигналу ведущего “Медведи” пчелы летят к своим ульям и жалят (трогают) тех медведей, которые не успели убежать в лес.
Лови
Дети находятся на игровой площадке. Ловец, назначенный учителем или выбранный игроками, стоит в центре игровой площадки. По сигналу: “Раз, два, три – лови! – все дети бегают по игровой площадке, избегая ловца, который пытается догнать одного из игроков и коснуться его рукой (пятно). Тот, чьей руки коснулся ловец, отходит в сторону. Если замечены 3-4 игрока, выбирается новый ловец.

«Лапта-стукалка»

Эта игра с мячом для детей младшего школьного возраста предназначена для проведения на улице. Она проходит на баскетбольной или другой аналогичной площадке. На ней отмечают боковые границы. Одна часть называется городом, здесь собираются игроки в количестве 8-10 человек. В 15 м от нее, во внутренней части, закрепляют флажок высотой около 50 см. Для игры нужен мяч среднего размера и палка около метра в длину и четыре сантиметра шириной.

Один участник встает на линию подачи, остальные позади него. Другой игрок занимает позицию за флажком. Первый подбрасывает мяч и выбивает его палкой на игровое поле, после чего бежит к флажку и три раза стучит по нему лаптой. Затем возвращается на исходную позицию. Игрок, занявший позицию в поле, ловит или поднимает мяч и пытается попасть (запятнать) в подававшего игрока. Если это ему удалось, то он сам устремляется в город. В свою очередь, запятнанный должен попасть в него мячом, чтобы иметь возможность вернуться туда же. Если это не удалось, он становится новым водящим, а другой игрок, успевший добежать обратно, становится в конец колонны участников.

Подающий в случае промаха имеет шанс на вторую попытку. Если же он снова промахнулся, то уступает место следующему за ним участнику. Если водящий сразу поймал мяч, он встает на место подающего игрока.

«Съедобное, несъедобное»

Во время игры развивается концентрация внимания, умение сфокусироваться на отдельном предмете, скорость реагирования. За короткое время дети учатся разделять предметы на две группы — съедобное и несъедобное. Правила могут использоваться для игры с мячом дома на двоих.

Игровой процесс заключается в следующем. Ребенку бросают мяч и называют слова – имена существительные. Те броски, которые сопровождаются словами, обозначающими съедобное, он должен поймать, все остальные — отбросить.

Еще один вариант этой игры с мячом подразумевает катание его от одного игрока к другому с называнием разных категорий слов, которые детям нужно освоить (животные, растения, птицы, предметы мебели или гардероба). Участвуя в процессе, ребенок учится быстрее запоминать новые названия и слова.

Правила игры «Колечко-колечко, выйди на крылечко» (Детский вариант)

Чем больше участником, тем интереснее. Итак, все садятся в ряд. Можно играть как во дворе, так и в комнате. Выбирается предмет, который будет олицетворять колечко. Это может быть любая небольшая фигурка, недорогое кольцо, монетка или крышечка от бутылки. Главное, чтобы такое «колечко» легко пряталось в детских ладошках.

Все участники выбирают одного ведущего и протягивают ему сложенные лодочкой ладошки. Между ладонями остается небольшая щель, куда ведущий может положить кольцо. Он держит кольцо в своих ладонях, сложенных таким же образом, как и у игроков. Обходя всех по очереди, он делает вид, что опускает кольцо в ладони игроков. Никто не должен знать, кому досталось колечко на самом деле. Игрок, получивший колечко должен делать вид, что ничего не произошло. Все участники тут же смыкают ладони, чтобы никто не смог увидеть, у кого кольцо.

В видео видно, как девочка выдала себя, поэтому постарайтесь получше прятать колечко!

Как только ведущий обойдет всех участников, он отходит на несколько шагов и произносит громко: «Колечко, колечко, выйди на крылечко!» Тот игрок, у которого кольцо оказалось в ладонях на самом деле, должен быстро вскочить и выбежать на середину комнаты или площадки. Но сделать это бывает непросто. Так как цель всех остальных участников — не выпустить его из ряда. Они должны быть настороже, зорко следить за всеми соседями и не давать вырваться тому участнику, который владеет кольцом. Происходит потасовка, при которой владельца кольца удерживают всеми силами. Если он останется сидеть на скамейке, то должен снова отдать ведущему колечко, и игра продолжается.

Удалось вырваться и не отдать колечко? Тогда этот участник сам становится ведущим, а бывший ведущий занимает его место на скамье.

Подвижная игра на лыжах Цепочка

Цель: развить координацию, внимательность, ловкость, научить взаимодействию с товарищами.

Для игры понадобятся: лыжи без палок у каждого участника.

Описание: участники выбирают водящего. Затем они образуют круг и встают лицом к центру, заложив обе руки за спину. Водящий бежит на лыжах снаружи круга, коснувшись рукой одного из играющих, продолжает движение на лыжах, а тот, до кого дотронулись, должен бежать в противоположную сторону. Каждый старается обежать круг и вернуться скорее на пустое место. Не успевший занять пустое место становится водящим.

Запрещено бежать через круг. Обегая круг, нельзя дотрагиваться до игроков.

Подвижные игры для детей 7-10 лет

Бродячий заяц

Выберите среди игроков охотника и бродячего зайца. В дальнейшей части игры зайцы рисуют круги (дома) и каждый встает в свой круг.

Бродячий “заяц” убегает, а “охотник” его ловит. “Заяц” может убежать от “охотника”, забежав в любой круг; тогда “заяц”, стоящий в круге, должен уже убегать, потому что теперь он становится бездомным, и “охотник” поймает его. Как только “охотник” ловит (бросается на зайца), они меняются ролями.

Спички 2 горелки

Игроки разбиваются на пары. Перед колонной на расстоянии 2-3 шагов проводится линия. Один из игроков – ловец – находится на этой линии. Все стоящие в колонне говорят:

После слова “беги” дети в последней паре бегут вдоль колонны (один справа, другой слева), стараясь встретиться и взяться за руки. Ловец пытается поймать одну из пар до того, как дети успеют соединить руки. Если ловцу это удается, он образует новую пару с пойманным и встает перед колонной, а тот, кто остался без пары, становится ловцом. Если ловец не может никого поймать, он остается в той же роли.

Пустое пространство

Игроки встают в круг, держа руки на поясе. Выбирается лидер. Он выходит за круг и говорит:

После слова “стук” ведущий останавливается, смотрит в окно, перед которым он остановился, и говорит: “Тук, тук, тук”.
Человек, сидящий впереди, спрашивает: “Кто здесь?” Лидер называет их имя.
Человек, стоящий в круге, спрашивает: “Зачем ты пришел?” Лидер отвечает: “Давай наперегонки”, и они оба бегут вокруг игроков в разных направлениях.
В круге есть пустое место. Тот, кто достигнет его первым, остается в круге; тот, кто опоздал, становится ведущим, и игра продолжается.

Эстафеты с футбольным мячом для школьников

Смотрите это видео на YouTube

Эстафета «Передача сверху»

Игроки устраиваются в колонны по одному человеку и впереди стоящий человек берет мяч и отдает его по сигналу позади стоящему игроку над головой. Завершающий колонну после получения мяча быстро направляется к началу линии, занимает место первого игрока и действия повторяются вновь до тех пор, пока начальный игрок не займет прежнее месторасположение в колонне. Та команда, которая заканчивает делать упражнение первой, объявляется победителем.

Эстафета «Проверка меткости»

На поле размещаются два обруча на определенной дистанции от игроков. По сигналу участники по очереди стараются забросить мяч в обруч. Та команда, в обруче которой окажется больше мячей, становится победителем.

Эстафета «Баскетбол»

Каждой команде полагается по одному футбольному мячу. Его нужно вести, отбивая от пола, как в баскетболе. Игроку необходимо таким образом добраться до баскетбольной корзины, кинуть мяч в ее сторону и также по-баскетбольному привести мяч своей колонне.

Эстафета «Катись, мячик»

На площадке нужно разложить кубики и перекатывать мяч в свободном месте между ними.

Эстафета «Дуга»

Мяч каждый ребенок бросает вверх, достигая дуги проползает по ней, поднимает мяч в руки и на скорости направляется к своей команде.

Эстафета «Три мяча»

Каждый игрок должен выполнить несколько действий. Сначала он бросает мяч вверх, опускается на одно колено и ловит его, далее расположиться стоя ноги врозь и взять мяч в правую руку, отвести ее назад и подбросить так, что мяч перелетел через левое плечо и был словлен левой рукой. Дальше мяч нужно взять правой рукой, вытянуть ее вперед ладонью вниз, ослабить хватку и выпустить мяч, при этом поймать его левой рукой сверху, не позволяя ему коснуться земли.

Скачки с мячом

Игроки формируют колонну, первый человек зажимает мяч между ног и скачет с ним до отметки, при этом после метки направляется бегом, удерживая мяч в руке. Можно организовать эстафету таким образом, что обратный путь игроков будет также с мячом между ног и прыжками. Победа достается команде, где все участники придут к начальной линии старта/финиша быстрее прочих команд.

Крокодильчик

Игроки, имеющиеся в колонне, обычно по 5-6 участников, формируются в ряд и между каждым игроком помещается футбольный мяч, который разрешается удерживать исключительно спиной или грудью, нарушением считается, если мяч поддерживается руками. Такому «крокодилу» нужно дойти до метки и вернуться к финишной прямой как можно быстрее.

Мяч на голове

Ведущий участник каждой колонны кладет на голову резиновый бублик и помещает сверху мяч. В таком положении игроку необходимо пройти или пробежать до определенной метки, вернуться и отдать конструкцию следующему по счету игроку.

Эстафеты с футбольным мячом для детей

Смотрите это видео на YouTube

Бросок мяча в кольцо

Команды нужно расположить в колонну по одному человеку около баскетбольного кольца, причем соблюдая дистанцию между участниками 2-3 метра. По сигналу бросок футбольного мяча в кольцо осуществляет первый игрок и после укладывает мяч на землю, другой по очередности игрок поднимает его и производит ту же процедуру. Задача – забросить как можно больше мячей в кольцо.

Бег с несколькими мячами

Для этой эстафеты нужно три мяча: футбольный, баскетбольный и волейбольный. Команды становятся в колонну и первый игрок берет все три мяча, бежит до указанного места, оставляет их там и возвращается без них. Следующий игрок добегает до места, где находятся мячи, забирает их и направляется к команде, где оставляет мячи на расстоянии 1 м от команды.

Состязание мячей в ногах

Организуются 2 команды. Первый игрок отдает мяч по тоннелю, образованному ногами своей команды, назад, а последний участник поднимает мяч и направляется вдоль колонны вместе с ним, занимает место начального игрока и исполняет те же действия. Победа достается той команде, где первыми побывали все участники команды.

Передал – садись

Всех игроков нужно поделить на команды, около 7 – 8 человек. Они располагаются в колонну по 1. Впереди колонны лицом к команде встает капитан на расстоянии 6-7 м, которому дают волейбольный мяч. По сигналу этот игрок отдает мяч впереди стоящему игроку своей команды. Пойманный мяч отдается игроком капитану, после чего он приседает. Далее эти действия выполняются для последующих игроков. Когда присел последний игрок и капитану вернули мяч от него, он поднимает его вверх и команда встает на ноги. Какая команда сделала это быстрее остальных – побеждает.

Обводка кеглей мячом

Игроку нужно обвести все кегли мячом, пройдя этот этап он забирает его в руки и быстро направляется к команде.

«Пингвины»

Начальный игрок из колонны зажимает мяч между ногами в районе коленей и, дойдя до метки, направляется бегом к команде с мячом, держа его в руках. Если он коснется земли, то его нужно также поместить между ног и продолжать свой путь. Прошедший испытание участник занимает место в конце команды.

Эстафета “Держи мяч”

В каждой команде формируются пары. Напарники располагают мяч между лбами, не выпуская его, и держатся за плечи напраника. Если он упал, то эстафета начинается с места его падения аналогичным образом.

Эстафета по кругу

Команды выстраиваются в круг и отдают мяч по кругу. Тот, кто отдал мяч, хлопает в ладоши один раз. Игрок, у которого в руках оказался мяч, выбывает. Оставшийся человек от каждого круга затем вступает в состязание за свою команду с игроками из оставшихся кругов.

Футбольная эстафета

Ребята по сигналу ведут мяч ногой до метки, затем пинают его в ворота, забирают и бегом направляются к команде, отдают мяч и занимают место в конце колонны. Та колонна, которая самая первая завершит упражнение, считается победителем.

Второй вариант «Колечка» для взрослых

Этот вариант еще более забавный. Но вначале нужно оговорить условия, и взять согласие с каждого участника. Суть игры та же, только в случае, если владельцу кольца не удалось вырваться со скамейки, он должен отдать ведущему одну деталь своего туалета. Например, это может быть заколка, туфель, платок, галстук, кошелек, часы, запонка, резинка для волос и пр. Постепенно игроки прощаются и с другими частями наряда, если они, конечно, дали на это согласие.

Можно договориться, до какой степени раздеваться. Например, мелких деталей уже не осталось, и очередной игрок не хочет отдавать следующую вещь. В этом случае он выбывает из игры.

Самые стойкие остаются и ведущий продолжает вкладывать колечко до тех пор, пока на скамье не останется двух-тех участников. Среди этих оставшихся разыгрывают фанты. Фантами являются полученные вещи выбывших участников. Ведущий берет их по одной и спрашивает: «Что сделать этому фанту?» Задания могут быть разными: рассказать стих, сплясать, сбегать за выпивкой, помыть посуду, прокукарекать и пр. Задания выполняет тот участник, чей предмет наряда держит в руке ведущий.

Дополнительные правила для взрослых

В случае, если оба владельца колец не сумели вырваться, они возвращают кольца ведущим, и игра продолжается.

Есть и дополнение к этой забаве. Его оговаривают заранее, в том случае, если многие отказываются целоваться. В этом случае, если паре удалось вырваться и вынести колечки, парень и девушка становятся спинами друг к другу. Все остальные кричат: «Раз, два, три, друг на друга посмотри!» Пара должна повернуть головы навстречу друг другу. В этом случае, они должны поцеловаться. Если же они повернут головы в разные стороны, то только пожимают друг другу руки.

Посмотрите еще один вариант «Колечка» в этом забавном видео: