Раскраски для мальчиков

Для мальчиков раскраски

Черепашки ниндзя

Смотреть все раскраски

Детство изумительное время! Мечты оживают, образы воспринимаются как реальные предметы – они становятся полноценными участниками в играх и веселье. Для мальчиков на первый план выходят приключения и спортивные баталии.
Чтобы погрузить маленького шалуна в рисование используются раскраски, которые делают занятие более увлекательным, развивая воображение и повышая желание создавать, исследовать, фантазировать.

Игра в раскрашивание — это естественный этап развития мелкой моторики и художественного вкуса ребенка. Не обязательно, что в дальнейшем малыш станет художником, хотя надо признать, что большая часть живописцев и скульпторов, известных за всю историю культуры – это мужчины.

Раскраски в детстве помогут малютке стать более продвинутым и гармоничным человеком. Кроме того, разукрашка разнообразит игровой досуг маленького озорника, она научит его познавать мир и органично с ним связываться.
Наиболее популярными темами раскрасок для мальчиков остаются, как и раньше, автомобили, мотоциклы, динозавры и спорт.

Факты о машинах.

1. В наши дни по планете передвигается более миллиарда автомобилей.
   2.Самый большой зафиксированный пробег автомашины составил 4,5 млрд. километров, что равно расстоянию кругосветного путешествия сто четырнадцать раз.
   3.На дорогах можно встретить: шаромобиль, кубмобиль, самолетомобиль, авокадомобиль, НЛОмобиль – так хозяева украшают свое транспортное средство.

Факты о байках.

1. Первый мотоцикл был показан немецким конструктором Даймлером в 1885 году с названием «Повозка для верховой езды с керосиновым двигателем».
   2.Не зря мотоциклы иногда называют «консервной банкой» — одна из запчастей двигателя первого Harley-Davidson была сделана именно из консервной банки (карбюратор).
   3.Перевороты на мотоциклах освоили не так давно – в 2000 году было сделано первое сальто.

Факты о спорте.

1. Шестьдесят шесть часов – именно столько длился самый продолжительный футбольный матч.
   2.Баскетболисты не самые высокие. Настоящим гигантом был канадский борец Эдуард Бопре – более двух с половиной метров роста.
   3.Люди обожают играть в догонялки и перегонялки – такие соревнования проходят на автомобилях, между пешеходами и бегунами, в погоне за головкой сыра, с ношей на плечах (обычно берут жену или девушку).

Факты о динозаврах.

1. Их невозможно клонировать.
   2.Современные птицы – самые прямые потомки доисторических животных.
   3.Хвосты некоторых динозавров позволяют им ударять жертву очень быстро, со сверхзвуковой скоростью.

5 советов начинающим:

1. Вы раскрашиваете для себя.
   Постарайтесь оставить за кадром мысли: «у меня ничего не получится», «какое же это творчество», «а что обо мне подумают окружающие» и другие. Позвольте себе просто немного побаловаться, как в детстве, не вкладывая какого-то особенного смысла в этот эпизод вашей жизни. Ведь вы – творец и автор и вам позволено все.
2. Ориентируйтесь на процесс работы.
   Дышите, дышите и еще раз дышите! Вы раскрашиваете раскраску не для того, чтобы получить всемирное одобрение, добиться высоких результатов и выиграть гонку. Постарайтесь расслабиться, сбавить громкость внутреннего критика и отдаться процессу раскрашивания целиком.
3. Выберите приблизительную цветовую гамму.Прислушайтесь к себе – какие цвета сейчас вам гармонируют? Какую цветовую гамму вы предпочитаете в это время суток? Возможно, у вас есть любимые оттенки. Разрешите себе выбрать именно то, к чему у вас лежит душа.
4. Начните раскрашивать с самых простых элементов. Страшно взглянуть на черно-белый лист бумаги! Посмотрите на раскраску более детально. Возможно, найдутся такие места, которые вам понятно как раскрашивать. Пусть это будет один единственный листочек. Начните с него, дальше дело пойдет легче.
5. Найдите вдохновение в уже раскрашенных работах. Часто, для вдохновения полезно посмотреть работы других – как они это делают, увидеть новые идеи для себя, да и просто вдохновиться красотой. Смотрите подборку уже раскрашенных раскрасок. Вдохновляйтесь вместе с нами!

Раскраски для взрослых – это арт-терапия?

Антистресс раскраски для взрослых Арт-терапия

И да, и нет. Классически арт-терапевты благосклонно относятся к этой практике, но между тем почти не пользуются раскрасками антистресс в своей клинической  работе.

Есть буквально несколько исследований, проводившихся на студентах и людях старшего возраста. В обоих случаях были получены положительные результаты от применения раскрасок, как вспомогательного инструмента арт-терапии.

По влиянию на человека антистрессовые раскраски для взрослых похожи на:

• Медитацию, полезность которой несомненно доказана и позитивна.
• Другие хобби (вязание, плетение и т.п.). Раскраски успокаивают, возвращают мысли к занятию тут и сейчас. Позволяют провести досуг. При этом риск что “что-то не получится” минимален.
• Игры и занятия, возвращающие в детство. Раскрашивание через память тела тесно связана с нашими детскими воспоминаниями. Красивые раскраски для взрослых возвращают нас в сладкие и чудесные моменты детства. Иногда такой регресс необходим чтобы снять тревогу и стресс.

Достаточно изученный факт, что монотонные мелкие движения в том числе раскрашивание множества мелких деталей снижает тревожность.

Таким образом, Антистресс раскраски для взрослых не являются полноценной заменой арт-терапии, но безусловно являются прекрасным способом расслабления, медитации, релакса и вхождения в свободное от стресса пространство.